求广州到西藏旅游攻略 ?

来源:未知日期:2019-07-26 浏览:

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  拉萨、昌都、日喀则等地气温大概在10-15度左右,但是昼夜温差大,晚上就只有10度以下了。早晚都比较冷,注意多带衣服,但是西藏的空气稀薄,含氧量低,带多了随身物品会很累,这个要权衡。天气总体上西北严寒干燥,一般情况下也就是去拉萨,天气还是不错的,不是很热也不是很冷,就是注意早晚温差。

  【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用,建议外套选双层或厚层的;保暖里衣:毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。

  【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,高帮的户外鞋更合适。

  气候凉快,午间较热,在10—26度左右。拉萨和林芝温度差不多,纳木错就低一些了,中午在拉萨和林芝可以就穿衬衣和长裤就行了。夜晚和去纳木错穿上毛衣和外套就可以了。

  【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用;保暖里衣:长袖T恤、衬衣类,怕冷、体质弱者可适当添加。【裤子】外裤:休闲、户外、运动等;保暖裤:六月可带一件薄秋裤,七八月无需。【内衣裤】棉质内衣裤为佳,备一套换洗。【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,高帮的户外鞋更合适。

  气候较寒冷、干燥,气温大概在4~22度左右,温差大白天有太气候温和,晚上的气温会降到零度以下,有点寒冷,建议薄衣服和厚衣服都带一点,要多喝水,并且做好皮肤的保湿工作!

  【上衣】外套:休闲装、户外装、运动服等都适用,建议外套选双层或厚层的;保暖里衣:毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。

  【裤子】外裤:厚实的休闲裤、户外裤、运动裤等;保暖裤:保暖套装或秋裤类。

  【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,高帮的户外鞋更合适。

  气候寒冷、异常干燥。像纳木错等很多地方已经不适合旅游,但是拉萨等还是可以的,建议带厚一点的羽绒服,多喝水注意皮肤的保养。

  【上衣】外套:厚的或者夹层的棉衣羽绒类;保暖里衣:厚毛衣或保暖套装类,怕冷、体质弱者可适当添加。

  【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜;去珠峰、阿里、墨脱这些景区,高帮的户外鞋更合适。

  

  一、纳木错、珠峰、阿里等高海拔景区一年四季都需要毛衣、羽绒等保暖服;七八月份纳木错一日游只备厚毛衣也可以的,如过夜羽绒类要温暖些;拉萨、林芝、日喀则、山南等相对海拔不高景点景区,参考以上穿衣指南即可

  二、西藏年初到年尾,阳光强烈空气干燥,爱美人士可考虑自备帽子、墨镜、唇膏、保湿护肤品等。

  五、西藏昼夜温差大,冬季白天与夜里温差达十五度,其它季节昼夜温差十度左右,初次进藏游人需注意保暖,许多青年旅社不具备供暖条件,晚上休息多加几床被子即可,以免感冒影响旅游行程。

  六、拍照穿衣指南,因西藏自然景观众多,蓝天、白云、草原、沙漠、冰川、湖泊,建议可以穿些颜色鲜艳的衣服、和不同丝巾搭配,拍照效果更佳。(非专业建议,适个人喜好而定)

  1、各种器质性心脏病,显著心律失常或静息心律100次/分。高血压II期以上,各种血液病,脑血管疾病。

  2、慢性呼吸系统疾病,中度以上阻塞性肺疾病,如支气管哮喘,支气管扩张,肺气肿,活动性肺结核,尘肺病。

  4、现患重症感冒、上呼吸道感染,体温在38度以上或体温在38度以下、但全身呼吸道症状明显者,在病愈以前,应暂缓进入高原。

  5、曾确诊患过高原肺水肿、高原脑水肿、血压增高明显的高原高血压症、高原心脏病及高原红细胞增多症者。

  从医学角度看,“高原”是指海拔3000 米以上的广阔地区,海拔3000 米高度就可以使大多数人在静息下出现不同程度的高原反应,而超过这个海拔高度,人的生理、生化、病理和临床方面的改变明显加剧。

  第一,红景天胶囊等增加细胞携氧功能的药物需要在进藏前2周左右开始服用,以便降低高原反应的发生率。如果有在锻炼,可以提前1周停止锻炼。

  第二,藏区气温较低,且进入藏区后由于氧气稀缺,人容易患感冒,各类感冒药、消炎药是必备的,可以准备一些能够快速改善感冒症状的西药(如感康、泰诺等)和消炎药品(如头孢、阿奇霉素等)。

  第三,为了防止沿途水土不服或食物不洁净引起的腹泻,需要准备止泻药(如易蒙停、思密达)同样的,为避免旅途中饮食不规律引起的便秘,也需要准备相应药品(如芦荟胶囊、福松)

  第四,对于过敏体质的朋友,应提前考虑到可能出现的过敏现象,准备一些抗过敏药(如苯海拉明、开瑞坦)

  第五,用于轻度外伤处理的创可贴、绷带、碘伏等也是必须品。最后,速效救心丸、丹参滴丸等用于心脑血管突发疾病急救的药品,可能不会用到,但也算有备无患。若您选择自驾车进藏,在不疲劳驾驶的前提下,还需准备一些提神的药品(如风油精、薄荷油)。

  第六,用于止痛的药品,例如散列通、芬必得等,在进藏后可适量服用,减缓高原反应带来的头疼,加快适应高原。

  特别要注意的是,一些心肺功能不太好,或者患有低血压的朋友,若要选择进藏,需在医生指导下,准备好针对自身情况的药品,并告知同行人员用法用量。

  900元~3000元之间(没有去过,可以到各大旅行、酒店网站预订、以具体价格为准)

  25元·150元之间(淡旺季价格不定,旺季基本价格翻倍,以具体时间价格为准)

  拉萨餐种主要以藏餐和川菜为主,当然还有尼泊尔和印度餐馆。川菜的价格比内地稍高,但性价比还可以。

  玛吉阿米(据说是仓央嘉措与情人约会的餐厅)人均70~80元(个人感觉价格稍高)

  (毕竟不是美食博主,也就不和美食博主抢饭吃了,其它餐厅就不做过多推荐了,大家到了西藏可以慢慢品尝、慢慢体会,仅代表个人观点。)

  拉萨室内长途汽车站主要有4个分别是北郊、西郊、东郊,当然最后一个不是如你所想南郊,还有一个是柳梧长途汽车站,具体线路及价格后面旅行章节会有详细介绍,在此不做过多解释。

  拉萨的出租车非常多,一般在市内是不打表的,10元起步价可以一直送到地方。略远的地方之前要和司机讲好价格。游览老城区内的景点一般不用打车,步行或者乘坐三轮都很方便。

  租辆自行车在拉萨玩还是挺方便的,一般客栈周边都会有租自行车的,当然客栈内可能也有自行车供住客骑行,我之前住的客栈还有电动车供住客骑行{当然是免费的,不过这就看你和老板的关系好坏了,最主要的还是看颜值,写到这我自己都笑了)还有就是一定要量力而行,高原骑车,怎一个酸爽了得,当然一定要看好你的小毛驴,谨防被拐跑。

  公交车作为绿色出行的代表,是非常值得信赖的一个选择,当然也是性价比最高的出行方式,色拉寺、哲蚌寺、扎基寺等,给大家发个福利,拉萨其实有一条隐藏的旅游公交线路,坐上这辆公交基本可以到达拉萨市区所有景点——24路公交车,24路起点是色拉寺,终点是哲蚌寺,途径扎基寺,在扎基寺站下车即可,经过鲁固站,在此站下车,步行几十米即可到达大昭寺广场和八廓街,如果要去布宫,在拉百站下车即可,如果要去藏博和罗布林卡,在相应站名下车即可。(具体情况可找度娘即可,一般人我不告诉他)

  如果时间不是那么紧张,三轮车倒是一个不错的选择,起步价为8-10元,可讲价,坐上三轮车在市内闲逛,别有一番趣味。

  当然如果你穷的只剩时间了(在我看来这类人是最富有的),可以在拉萨街头走一走,时走时停,你在看风景,你也成了别人的风景。

  1、拉萨海拔3650多米,一般人来到这里都会面临高原反应的考验。所以前往拉萨前可以先服用一些抗高原反应的药物,如“红景天胶囊”。刚抵达拉萨时,为避免高原反应,要尽可能少洗澡,洗头,避免感冒引发更加严重的高原反应。

  3.敬酒时,客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中,连续三次,以示祭天,地和祖先,接着轻轻呷一口,主人会及时添满,再喝一口再添满,连喝三口,至第四次添满时,必须一饮而尽。

  飞机:北京、广州、上海、成都、西安、重庆及各中转城市都可打飞的入藏,飞机乘坐时间短,可以有充足的休息时间,不过看不到沿途美丽的风景,落地后突然的海拔升高,会略感不适。

  火车:北京,上海,广州,重庆,成都,郑州,西安,兰州,西宁等地,都有到拉萨的火车,具体票价参考12306等火车订票网站,价格变化不大,主要是旺季一票难求,建议提前一个月预订,如果时间紧迫可预订好来回车票,彻底解决后顾之忧。

  自驾:自驾游进藏可以自由安排行程,还能随心所欲、有景即停即拍。这带来的最大好处就是你在沿途完全可以随心所欲的逗留拍照,把这一幅幅震撼心魄的画面尽收眼底。但是同样物极必反,选择自驾首先一定要对自己驾驶水平有十足的把握,其次路况要有一定了解,而且每年6·9月为西藏雨季,会发生一些自然灾害,最后就是车一定不能出太大的状况(这是证明你是不是一个合格老司机的最佳标准)。

  进藏一共有七条路,分别是川藏线、青藏线、唐蕃古道、滇藏线、丙察察、新藏线、中尼公路。

  川藏线:它所穿越的青藏高原东部横断山脉地区是世界上地形最复杂和最独特的高山峡谷地区,走川藏线月。由于穿越的线路大部分地区为原始状态,很少有人类活动的足迹,而且高原天气变幻莫测:夜晚的温差可达十几度、极强的紫外线随时都在摧残皮肤、难忍的高原反应。

  青藏线:青藏线是所有进藏公路中路况最好的一条,基本是铺装路面,有几段修路路段,路面起伏多,但无险情,小心驾驶轿车也能通过。但是由于车速比较快,小心为上,有时会有牛羊劫道,当然既不是劫财也不是劫色,慢速行驶,小心避让。

  唐蕃古道:唐蕃古道是我国古代历史上一条非常著名的交通大道,也是唐代以来中原内地去往青海、西藏乃至尼泊尔、印度等国的必经之路。它起至陕西西安(即长安),途经甘肃、青海,至西藏拉萨(即逻些),全长3千余公里。(不太了解,不做过多解释)

  滇藏线:滇藏线一般指从昆明出发,经过古城大理,丽江,人间天堂香格里拉、德钦等地后到达芒康转入318,全程约2000多公里,10天左右的行程即可到达拉萨。

  丙察察:丙察察一般从大理出发,经六库、丙中洛、察瓦龙、到察隅,到察隅县基本已经进入西藏境内,可继续至然乌、林芝、雅鲁藏布大峡谷最后回拉萨,走最烂的路,看最美的景。有两个最危险的路段:漫长的悬崖烂路(江岸的路不扎实)和滚石坡地段闻风而起的大流沙。号称进藏最烂路,现阶段六库至贡山一直在修路,察瓦龙至丙中洛已修好。(这条线路不推荐,风景诚可贵,生命价更高,且行且珍惜)

  中尼公路:中尼公路是西藏目前唯一一条国际直通公路。它由拉萨开始经日 喀 则、定日、聂拉木、樟木,友谊桥、尼泊尔首都加德满都。中尼公路全长943公里,西藏境内829公里,此线年建成通车后,每年从这条公路上旅游的游人不计其数,是西藏目前通往东南亚唯一开放的国际公路。

  新藏线:拉萨—日喀则—塔尔顷—冈仁波齐转山—普兰—科迦寺—拉昂措—札达—古格王朝—皮央东嘎—狮泉河—日土—班公措—多玛—界山大阪—死人沟—甜水海—奇台大阪—红柳滩—麻扎大阪—库地大阪—叶城,全程约2800公里。

  滇藏线)南起滇西景洪,穿过横断山区原始森林,横跨金沙江,翻越海拔4300余米的百芒雪山和洪拉山,经西藏芒康、左贡、昌都、类乌齐至青藏界多普玛,抵甘肃兰州,西藏自治区境内803公里。西藏境内路段自下关至芒康,与川藏公路南线国道)相接,沙石路面,平整,晴雨均可通车。唯红拉雪山与滇西的白马雪山冬季有时雪阻。

  注:现已取消港澳地区人员进藏旅游必须提供“入藏旅游批准函”的规定。港澳游客持中国特区护照、“港澳同胞回乡证”(1998年以前签发,有效期10年)或“港澳居民来往内地通行证”均可自行赴藏旅游

  持有外国国籍的朋友进入西藏,必须办理外国人进藏许可证,并以组团的形式出游,不能自助游,全程需有当地的导游陪同。

  外国人去西藏,需要找西藏当地的旅行社以组团的形式进藏,由旅行社安排好住宿、线路、导游、用车等,并提供外国人旅藏确认函(入藏函)。相关的费用由旅行社提供明细的价格后,外国朋友需要提前一个月以上提供本国国籍护照和中国签证扫描件,用E-mail发给西藏当地旅行社接收,大概7个工作日旅行社会予以批复。外国友人必须持有入藏函才能购买火车票或飞机票进藏。任何通过非法或偷渡的形式进入西藏的,全部将被扣押拘留。

  2、申请进藏签证的手续:外籍游客要将本国国籍护照复印件及中国签证提前一个月以上扫描件发给所报名的西藏当地旅行社,由旅行社办理进藏签证。进藏签证办理好后,旅行社会给游客一个进藏确认书,只有凭进藏确认书才能购买机票及火车票并随团旅游。 外国人在购买火车票或飞机票时,票务窗口会需要外宾出示相关的入藏许可证。

  台湾同胞西藏旅行需要有组织、有计划的组团,可以是朋友和家人一起拼团。拼团的人不限制国籍和地区,可以和大陆的朋友一起拼团,但是必须是单独成团,不能自助游。

  (1)准备所需证件:台胞证、居民身份证、护照正反面拍照提前35天发给旅行社。

  (4)入藏函申请成功后,有旅行社发到游客手中,火车进藏只需传真、复印件即可,飞机需原件入手方可乘坐。

  (1)最少4人才可以办理边防证,且4人用同一单子,行程必须完全一致。当然也可一人办理,费用较高。

  (3)可在所在地所属街道或单位(政务服务中心)、派出所、公安局经办,建议去之前先把你计划去的景点所属区域查清楚(不耽误警察叔叔的办公时间)所属区域填写范围:林芝地区,山南地区,日喀则地区,阿里地区。

  在拉萨可直接到位于拉萨市罗布林卡路13号的尼泊尔领事馆办理,时间为周一至周五上午10点~12点递交签证申请,在拉萨一定要早点排队,11点之后基本没机会递交签证申请,在递交申请3天后可取会护照

  (1)跟团游:跟团游价格相对比自由行便宜一些,也相对安全,但是遇到黑心购物团那就不好说了,其次只能玩相对固定的景点,自主性较差,住宿饮食情况不能 保证。

  (2)拼车旅行:由于西藏地区特殊的地理位置和环境特征,拼车成为一种大众都普遍接受的藏游方式,其时间自由,游客自主性较大,价格根据车型决定,选择性强,价格适中。但是也要选择一个靠谱的司机,否则被扔到无人区,就只能仰天长啸了。

  (3) 定制品质游:根据个人身体状况及个人兴趣爱好,根据客户的需求,以旅游者本人为主导进行旅游行动流程的设计。即高端旅行策划机构根据客户的特定需求,从路线、方式和服务着手为客户量身打造的具有浓郁个人专属风格的旅行,比如穿越四大无人区、神山冰川探索、徒步转山、直升机高空游及其它配套服务。

  (4)乘车自由行:价格相对便宜,也相对自由,但是有些站点离景区较远,少则几公里,多则几十公里,在西藏没有尝试过,如果时间充裕且有兴趣可以尝试一下。详细乘车路线如下(下述资料仅供参考,具体请详细查询)

  担心高反很正常,可以在去之前提前吃点预防高反的药比如:红景天等等,到了西藏不要剧烈运动,尽量不要洗澡注意感冒。 8月西藏旅游天气正是最舒适期,穿衣方面以防晒为主,高原的空气干净而稀薄,太阳一出来,即不受云彩的遮挡时,其紫外线就会有灼烧娇嫩皮肤的危险,防晒最好的办法还是多穿衣服,即尽可能不让皮肤裸露。 穿衣指数:以长袖T恤加外套、长裤为准,早晚较冷时,应备保暖内衣一套,去高海拔地区时应备毛衣,如果打算在海拔4000米以上的地方过夜,毛衣得是厚毛衣。

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